Neuro Dino - Autismus & ADHS im Erwachsenenalter

Vanessa Kunz

Since 02/2025 30 Episoden

Hochzeitsplanung mit AuDHS - Ein Blick hinter die Kulissen

25.06.2025 62 min

Zusammenfassung & Show Notes

Worauf habe ich bei der Hochzeitsplanung geachtet, um nicht im Overload zu landen? Dabei gebe ich Einblicke in den Tagesablauf, die geplanten Pausen, die Herausforderungen bei der Gästeliste und die Anpassung des Essens an so einem emotionalen und stressigen Tag. Für Hochzeiten oder andere größere Events bekommst du Planungstipps, die für mein neurodivergentes Gehirn wichtig waren.

Viel Spaß beim Anhören und wie immer gilt: Feedback, Fragen, etc. gern über meine Website (www.vanessa-kunz.de)
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Ich weiß immer noch nicht so genau, was eigentlich hier in die Show Notes soll (und wie man die findet, also grüße gehen raus wenn du das hier liest). Deshalb möchte ich dir die "Takeaways" der Folge, die eine KI herausgefiltert hat, nicht vorenthalten:

Die Hochzeitsplanung ist eine emotionale Herausforderung.
Es ist wichtig, Pausen im Tagesablauf einzuplanen.
Die Gästeliste kann Konflikte hervorrufen.
Essen sollte an die persönlichen Vorlieben angepasst werden.
Körperkontakt kann für manche Menschen stressig sein.
Die Wahl des Hochzeitskleides kann eine persönliche Reise sein.
Die Planung erfordert Flexibilität und Anpassungsfähigkeit.
Überraschungen sollten vermieden werden, um Stress zu minimieren.
Die Unterstützung von Freunden und Familie ist entscheidend.
Die Medikation kann an besonderen Tagen eine Rolle spielen.

Und mit diesen Informationen musst du die Folge gar nicht mehr anhören. 🙃 Spaß bei Seite, ich bin froh, dass ich mir viele Gedanken vor der Hochzeit gemacht habe und sie soweit es ging an mein Gehirn angepasst habe. Ansonsten wär das vermutlich ein Tag mit absolutem Overload geworden. (Kleiner Spoiler)